Prendersi del tempo per sé, respirare profondamente, rallentare il ritmo e ritrovare il benessere attraverso il movimento. Con questo obiettivo nasce “Cerchio di Benessere – Pilates in Natura”, il nuovo progetto promosso dalla U.S. Legnanese 1913 che porterà il Pilates all’aria aperta nel cuore verde della città.

Il primo appuntamento è in programma domenica 28 giugno al Parco Castello di Legnano. L’iniziativa prevede quattro incontri gratuiti distribuiti nell’arco dell’anno, con lezioni guidate da insegnanti certificate e pensate per offrire un momento di benessere fisico e mentale immersi nella natura.

L’attività nasce con un’attenzione particolare alle donne, spesso impegnate tra lavoro, famiglia e numerosi impegni quotidiani, ma è aperta a tutti coloro che desiderano dedicare un po’ di tempo alla cura di sé. Il Pilates è infatti una disciplina che aiuta a migliorare postura, elasticità, equilibrio, respirazione e tonicità muscolare, contribuendo anche a ridurre stress e tensioni accumulate durante la settimana.

Il ritrovo è fissato per le ore 8.45 all’ingresso del Parco Castello in Piazza Mercato, mentre la lezione inizierà alle ore 9.00. Per partecipare sarà sufficiente portare con sé un tappetino e un asciugamano. L’iscrizione è gratuita, ma i posti sono limitati.

Con questa iniziativa la U.S. Legnanese 1913 conferma il proprio impegno verso il territorio, affiancando alle storiche manifestazioni sportive attività dedicate al benessere, alla socialità e alla qualità della vita dei cittadini. Un’occasione per vivere il parco in modo diverso, fare movimento all’aria aperta e condividere un’esperienza positiva in compagnia.